วิธีป้องกันสิวแพ้แมส

หน้ากากอนามัย หรือแมส ไอเท็มสำคัญที่จำเป็นต้องใช้เป็นประจำในยุคที่ไวรัสโควิด-19 กำลังระบาด หลายคนอาจประสบปัญหาสิวผดขึ้นบริเวณผิวที่ต้องสัมผัสกับหน้ากากอนามัย เพราะต้องใส่แมสตลอดทั้งวัน The Orginal มีวิธีป้องกันสิวแพ้แมสจาก พญ. พีรธิดา รัตตกุล จากโรงพยาบาลสมิติเวช มาฝากกันค่ะ

1. สอดแผ่นทิชชู่รองบริเวณที่มีการเสียดสี

ป้องกันการเสียดสีกับหน้ากาก โดยสามารถสอดแผ่นทิชชู่ที่นุ่มและสะอาดรองบริเวณที่มีการเสียดสีบ่อยๆ

2. ซับเหงื่อและความมันระหว่างวัน

หากอากาศร้อนมากๆ ร่างกายจะมีการสร้างเหงื่อและน้ำมันออกมาจากผิวมากขึ้น ความอับชื้นจึงตามมา เราสามารถซับเหงื่อและความมันระหว่างวันได้ก่อนใส่หน้ากากกลับไปที่เดิม

3. รองกระดาษทิชชู่ใต้แมสระหว่างพูดคุย

หากอากาศร้อนมากๆ ร่างกายจะมีการสร้างเหงื่อและน้ำมันออกมาจากผิวมากขึ้น ความอับชื้นจึงตามมา เราสามารถซับเหงื่อและความมันระหว่างวันได้ก่อนใส่หน้ากากกลับไปที่เดิม

4. นอนหลับให้เพียงพอ

หากอากาศร้อนมากๆ ร่างกายจะมีการสร้างเหงื่อและน้ำมันออกมาจากผิวมากขึ้น ความอับชื้นจึงตามมา เราสามารถซับเหงื่อและความมันระหว่างวันได้ก่อนใส่หน้ากากกลับไปที่เดิม

5. รีบถอดแมสและล้างหน้าทันทีเมื่อกลับถึงบ้าน

เมื่อกลับถึงบ้าน ควรรีบถอดหน้ากากแล้วล้างหน้าให้สะอาดทันที เพื่อลดการสะสมของสิ่งสกปรกตกค้าง รวมทั้งมลภาวะทางอากาศที่ผ่านเข้าหน้ากากจากด้านข้าง

6. เปลี่ยนยี่ห้อหรือชนิดของหน้ากากอนามัย

หากมีอาการแพ้หน้ากากอนามัยหรือหน้ากากชนิดที่ใช้ในการผ่าตัด (กรณีที่ไม่ใช่แพทย์และบุคลากรที่ผ่าตัด) สามารถเปลี่ยนมาใช้หน้ากากผ้า หรือหน้ากากชนิดอื่นๆ แทนได้

7. หากใช้หน้ากากผ้า ควรซักด้วยน้ำยาซักผ้าเด็กหรือสบู่อ่อนเท่านั้น

หากใช้หน้ากากผ้า ควรซักด้วยน้ำยาซักผ้าเด็กหรือน้ำสบู่อ่อน หรือซักด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ซักล้างและปรับผ้านุ่มที่ผสมน้ำหอม

8. หากอาการไม่ดีขึ้น ควรรีบปรึกษาหมอ

หากทำตามทุกวิธีแล้วยังมีสิวขึ้นหรือผื่นภูมิแพ้ อาจเกิดจากโรคผิวหนังเดิมที่เป็นอยู่ ให้หยุดครีมบำรุงผิวทุกชนิดในช่วงแรก งดแต่งหน้า และรีบมาปรึกษาแพทย์ผิวหนังโดยเร็วที่สุด

อ้างอิงข้อมูลจาก www.samitivejhospitals.com

แชร์เลยย

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest