สิวผด (Acne Estivalis) มักจะขึ้นมาช่วงที่ผิวหน้าของเราอ่อนแอ แพ้ฝุ่น แพ้เหงื่อ มักขึ้นบริเวณไรผม หน้าผาก คาง ฯลฯ วันนี้ The Original มี 6 วิธีง่ายๆ ในการดูแลผิวหน้าไม่ให้เกิดสิวผดมาฝากกันค่ะ
1. หลีกเลี่ยงแสงแดด
สภาพอากาศที่ร้อนและแสงแดดมีผลกระทบทำให้ต่อมเหงื่ออุดตัน ทำให้เกิดเป็นตุ่มเล็กๆ เหมือนผดเกิดขึ้น ฉะนั้นควรหลีกเลี่ยงอากาศที่ร้อนจัด หรือเผชิญกับแสงแดดจ้า และควรใช้ครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน
2. ล้างหน้าให้ถูกวิธี
ควรล้างหน้าให้สะอาด อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น หรือหลังจากออกกำลังกายเสร็จแล้วก็ควรล้างหน้าทันทีเพื่อชำระสิ่งสกปรก และความมันบนใบหน้า
3. เช็ดเครื่องสำอางให้หมด
ควรเช็ดเครื่องสำอางให้หมดจด ไม่ให้ตกค้าง เพราะเป็นสาเหตุทำให้เกิดสิวได้
4. หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า
ไม่ควรสัมผัสใบหน้า แกะเกาบ่อยๆ เพราะมือของเราอาจจะไม่สะอาดพอซึ่งอาจจะไปกระตุ้นการเกิดสิวได้
5. เปลี่ยนหน้ากากอนามัยบ่อยๆ
ในช่วงนี้ที่มีการระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 เราจำเป็นต้องใส่หน้ากากอนามัยตลอดทั้งวัน หากหน้ากากอนามัยที่ใส่นั้นไม่สะอาดพอก็จะทำให้เกิดสิวผดได้เช่นกัน
6. ใช้สกินแคร์ที่อ่อนโยนกับผิวหน้า
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงผิวหน้าที่อ่อนโยนกับผิว และสามารถดูแลปัญหาสิวได้ อาทิ น้ำตบใบเฟิร์น น้ำตบลดสิว สำหรับคนเป็นสิวโดยเฉพาะ ซึ่งจะช่วยดูแลการอุดตันของรูขุมขน ลดโอกาสการเกิดสิวไม่ให้ลุกลาม ช่วยลดความมันบนใบหน้า และช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิว
