ดูแลสิวอักเสบบุก ก่อนมีประจำเดือน
1. หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า
เพราะมือของเรานั้นเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคชั้นดี การหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าก็จะช่วยลดโอกาสการเกิดสิวได้
2. แต่งหน้าให้น้อยลง
การใช้เครื่องสำอางบางชนิดอาจทำให้ผิวเกิดการอุดตันได้ และอาจะทำให้สิวเกิดการอักเสบมากขึ้น ช่วงก่อนมีประจำเดือนควรลดการแต่งหน้าลง หรือเลือกใช้เครื่องสำอางสูตร Oil Free เพื่อลดโอกาสการเกิดสิว
3. ใช้สกินแคร์ดูแลสิวอักเสบโดยเฉพาะ
การเลือกใช้สกินแคร์ก็มีส่วนสำคัญมาก ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับดูแลปัญหาสิวโดยเฉพาะ ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน ซึมซาบไว ไม่เหนะหนะผิว และมีส่วนผสมของสารสกัดที่ช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน อาทิ น้ำตบสิว เซรั่มสิว
4. ทายาแต้มสิว
ทายาแต้มสิวทีมีส่วนผสมของ Benzoyl Peroxide ซึ่งจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และช่วยให้สิวอักเสบแห้งไวขึ้น
5. หากเป็นหนักควรปรึกษาแพทย์
หากสิวอักเสบขึ้นเยอะมาก ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อให้แพทย์ประเมินอาการ และรักษาตามอาการ ไม่ควรซื้อยามารับประทานเอง
ดูแลสิวอักเสบบุก ก่อนมีประจำเดือน Read More »